尿酸高的人可以吃以下鱼类：
1.三文鱼：富含Omega-3脂肪酸，有助于降低尿酸水平，减少痛风发作的风险。
2.鳕鱼：属于低嘌呤食物，富含蛋白质和维生素D，对尿酸高的人比较友好。
3.金枪鱼：含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对尿酸高的人有益。
4.鲶鱼：属于低嘌呤食物，同时含有丰富的蛋白质和维生素，适合尿酸高的人食用。
尿酸高在饮食方面还需要注意以下几点：
1.减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
2.避免饮酒，尤其是啤酒和白酒。
3.多吃蔬菜和水果，保证充足的水分摄入。
4.控制体重，避免过度肥胖。
5.适当运动，保持良好的生活习惯。