测量眼睛近视度数的方法主要有以下几种：
1.验光：这是最常用的方法，包括散瞳验光和不散瞳验光。散瞳验光可以更准确地测量近视度数，但需要在医生的指导下进行。
2.视力检查表：在医院或眼镜店，通常会使用视力检查表来测量近视度数。受检者需要站在一定距离外，依次辨认视力检查表上的字母或符号，医生会根据受检者的视力情况来确定近视度数。
3.自动验光仪：这是一种自动化的设备，可以快速测量近视度数。它通过测量眼睛的屈光度来确定近视度数。
4.眼压计：眼压计可以测量眼睛的眼压，但眼压高并不一定意味着患有青光眼，需要进一步检查确诊。
5.视野检查：视野检查可以帮助医生了解眼睛的视野情况，排除一些眼部疾病，但它不能直接测量近视度数。
需要注意的是，不同的测量方法可能会有一定的误差，因此在测量近视度数时，最好选择正规的医疗机构，并由专业的医生进行操作。此外，定期进行眼部检查，及时发现和治疗近视等眼部问题，对于保护眼睛健康非常重要。