眼睛看字模糊的原因及解决办法：
1.用眼过度：长时间用眼、在昏暗或强光环境下用眼、使用电子设备时间过长等都可能导致眼睛疲劳、干涩，从而影响视力。建议每用眼30-40分钟后休息5-10分钟，向远处眺望或闭目休息，也可使用人工泪液等眼药水缓解眼睛疲劳。
2.屈光不正：包括近视、远视和散光等，可能导致眼睛无法准确聚焦，从而出现看字模糊的情况。可通过验光配镜或屈光手术等方式进行矫正。
3.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎、白内障、青光眼等，可能会引起眼部炎症或结构改变，从而影响视力。需要及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、高血压、动脉硬化等，可能会影响眼部血管和神经，导致视力问题。控制原发疾病是关键，同时要定期进行眼部检查。
5.药物副作用：某些药物可能会引起眼睛干涩、视力模糊等副作用。如果正在服用某种药物，且出现了视力问题，可咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
6.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、饮酒等，可能会影响眼部血液循环和代谢，导致眼睛疲劳、干涩等。保持良好的生活习惯，充足的睡眠，戒烟限酒，对保护眼睛健康很重要。
如果眼睛看字模糊的情况持续较长时间或伴有其他不适症状，如眼痛、头痛、恶心等，建议及时就医，进行全面的眼部检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，定期进行眼部检查也是预防眼部疾病的重要措施之一。