孕妇手指关节肿胀疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和缓解方法：
1.孕期水肿：怀孕期间，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能导致体内水分潴留，引起水肿。手指关节肿胀疼痛可能是水肿的一种表现。
休息：确保充足的休息，避免长时间站立或坐着。
抬高患肢：睡觉时，可以将腿部垫高，促进血液回流。
饮食调整：减少盐分的摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
适度运动：进行适量的有氧运动，如散步，但应避免过度劳累。
2.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病在怀孕期间可能会加重，导致手指关节肿胀疼痛。
就医诊断：如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，进行相关检查，如类风湿因子、血沉等，以明确诊断。
药物治疗：医生可能会根据具体情况开具药物，如非甾体抗炎药、抗风湿药等，但需在医生的指导下使用。
物理治疗：热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法可能有助于缓解疼痛和肿胀。
3.其他原因：感染、创伤、自身免疫性疾病等也可能导致手指关节肿胀疼痛。
就医检查：如果疼痛伴随其他症状，如发热、红肿、活动受限等，应尽快就医，进行详细的检查和诊断。
针对病因治疗：根据具体病因进行相应的治疗，如抗感染、治疗创伤、免疫调节等。
需要注意的是，孕妇在缓解手指关节肿胀疼痛时应谨慎选择方法，避免使用可能对胎儿有影响的药物。如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。此外，保持良好的手部姿势、避免过度使用手指、注意手部保暖等也有助于减轻症状。