例假一般指月经，月经第六天了还是鲜血，可能是正常的，也可能是某些疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
子宫内膜修复：月经的主要成分是血液、子宫内膜碎片、各种活性酶及生物因子。月经第六天，子宫内膜可能还没有完全修复，少量的鲜血是正常的。
激素水平波动：月经期间，体内的激素水平会发生变化，可能导致子宫内膜不完全脱落，出现少量鲜血。
2.异常情况：
内分泌失调：如果长期的精神紧张、压力过大、环境改变等，可能导致内分泌失调，引起月经异常。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科病，可能导致月经淋漓不尽、经量增多等。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经周期缩短、经量增多、经期延长等。
其他：子宫内膜炎、宫颈癌等也可能引起月经异常。
如果月经持续时间过长、出血量过多，或伴有其他不适症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，在月经期间，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，同时要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免情绪波动。如果有痛经等不适症状，可以通过热敷、按摩等方法缓解。如果需要使用药物治疗，应在医生的指导下使用，避免自行用药。