肩膀和颈椎疼痛怎么办

嗯嗯,哥哥,根据你的描述和症状比较像轻度的颈椎病,可以先试试保守药物加理疗,效果也可以，可以去药店买腰痛筋骨贴,贴在颈部,口服妙纳,平时用热水袋热敷颈部,一般会有效果，嗯嗯,一般颈椎病的早期出现的症状也会波及肩部的，我建议可以先试试这些治疗方式,一般的都能缓解，可以去药店买万通筋骨贴,贴在颈部,口服妙纳,平时用热水袋热敷颈部,一般会有效果。