高血压多少正常?

一般情况下收缩压在90—139mmHg,舒张压60-89mmHg左右是正常的,一旦高出这个范围就可以诊断为高血压了。建议:患有高血压的人要调整好饮食习惯,减少脂肪的摄入,多吃蔬菜水果,保持作息规律,不要过度劳累,避免不良情绪。