老年人睡不着怎么解决

老年人本身睡眠时间就比较少，可能呈现早醒的现象，如果没有特殊的不适，可以观察暂不用药物干预，如果是心理方面的原因或者睡眠环境的原因，需要想办法解决，祛除诱因。如果严重的影响生活，可以辅以镇静催眠药物如舒乐安定、阿普唑仑、唑吡坦或者佐匹克隆等药物暂时性的缓解。