平时经常吃胡萝卜、枸杞、菠菜、油麦菜、蓝莓、牛奶、鸡肉、鸡蛋、黑豆、黑芝麻、黑木耳、动物内脏、莲藕、魔芋以及香蕉等食物，都可以起到清目明神的作用。另外，进食的时候，平时要避免用眼过度。
吃什么明目能治近视？
回答医生：吴艺职称：主任医师机构：广东省第二人民医院发布时间：2021-03-16医学审核：健康典吧内容审核团队
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吃什么明目能治近视？
相关问答
- 吃什么明目能治近视一般来说，对眼睛有益且能明目的食物有不少，像菠菜、蓝莓、胡萝卜等，同时也可以运用一些药物，比如决明子、菊花等。 一、菠菜：菠菜里含有叶黄素，这能够有效防止因眼睛衰老而出现的视网膜黄斑变性情况。多食用菠菜能助力眼部肌肉提升弹性，使眼轴不容易被拉长，对预防近马雪英青海省人民医院
- 吃什么能明目治近视患者食用蓝莓、苹果、西兰花等食物以及遵医嘱服用杞菊地黄丸、复明片等药物，可起到明目和增强视力的效果。具体如下： 一、蓝莓：蓝莓富含大量维生素、氨基酸、矿物质等成分。1.能改善眼部血液循环，维持正常眼压；2.其中的花青素可减轻电脑工作者的眼睛疲劳并改善视力。曾晓波昆明市儿童医院
- 吃什么可以明目防近视关键点：吃富含维生素A和β-胡萝卜素的食物可能预防近视，如动物肝脏等富含维生素A，胡萝卜等富含β-胡萝卜素；预防近视还可吃海带等食物；日常生活要注意保持用眼卫生，包括正确坐姿等，眼睛疲劳时可采取看远方等措施缓解；要爱惜眼睛。 一、富含维生素A和β-胡萝卜沙翔垠广州医科大学附属第二医院
- 吃什么明目增强视力患者食用蓝莓、苹果、西兰花等食物以及遵医嘱服用杞菊地黄丸、复明片等药物可起到明目和增强视力的效果。 一、蓝莓：蓝莓富含大量维生素、氨基酸、矿物质等成分。其能改善眼部血液循环，维持正常眼压。而且蓝莓中的花青素可减轻电脑工作者的眼睛疲劳，进而改善视力。 二李婧首都医科大学附属北京同仁医院
- 吃什么明目增强视力为增强视力，可在日常饮食中适当多吃富含维生素 A、C、花青素、锌、叶黄素的食物。王昆鹤岗市人民医院
- 目前治疗近视有什么方法目前治疗近视主要有以下几种方法。一般来说，常见的治疗近视方式包括佩戴眼镜、角膜塑形镜以及手术治疗等。李学晶中国中医科学院眼科医院
- 防治近视吃什么防治近视可多吃富含维生素 A、C、蛋白质、钙、锌与铬、叶黄素与玉米黄素的食物，同时要注意控制用眼时间、保持正确读写姿势、增加户外活动、定期检查视力、改善照明环境、控制电子产品使用时间、保证充足睡眠、均衡饮食。王卫中日友好医院
- 目前有治疗近视有什么方法目前治疗近视的方法主要有以下几种。一般来说，近视的矫正方法包括光学矫正、手术矫正等。其中光学矫正里，框架眼镜是比较常见的，价格相对较为亲民，普通的框架眼镜几十元到几百元不等；还有隐形眼镜，分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等，软性隐形眼镜价格通王晓瑛复旦大学附属眼耳鼻喉科医院