肌腱断裂术后康复指导

现在可以先用热水泡脚10到20分钟，再按摩跟腱部发硬的软组织10分钟，脚着地踩，也可以用手搬脚尖，让足背曲。对不起，我看成跟腱了。这样的话可以外涂扶他林乳膏，再用热水袋热敷，按摩发硬的软组织(疤痕来促进软化，恢复原有的弹性。这是损伤形成的疤痕。可以适当的提重物的，还能促进恢复的。