出生至今晚上睡觉总不踏实 晚上睡觉不踏实,老醒

不少孩子都这样,请做到如下:1、每晚睡觉前吃好吃饱,不逗,逐步进入睡眠环境;2、关灯睡觉;3、夜晚尽量不要照顾太好,让他/她睡,不换尿布,吃完就睡不再理孩子,控制自己不要动孩子。相信都能好起来的