晚上睡觉不踏实老醒怎么回事

在生活中，一个人晚上睡觉不踏实老醒，那么说明患者的睡眠质量比较差，也就是说存在有睡眠障碍。像这种情况，如果患者是比较焦虑、抑郁引起来的上述不适，建议每天上午可以口服适当的抗焦虑抑郁药物治疗，也许焦虑抑郁状态改善了，睡眠不踏实早醒的症状就会得到有效缓解。当然，单凭以上药物治疗，效果不理想，那么还可以在睡觉前口服一粒右佐匹克隆助眠治疗。