长时间便秘该怎么办那

这种情况多长时间了？引起便秘的原因比较多，有的是功能性的，有的是器质型疾病引起的。首先建议您肠镜检查一下需要明确引起的原因，才能进行针对性治疗。如果是功能性的便秘，注意平时的饮食习惯，多吃点蔬菜水果，适当锻炼，促进肠管蠕动，必要时可以使用点缓泻剂治疗的。平时要养成良好的饮食习惯，多喝水，规律作息，不要熬夜。