乳房里有硬块偶尔疼

根据你描述的问题来说，乳房里面有硬块，而且偶尔疼，考虑乳腺增生的可能性比较大，尤其是中年人和乳腺纤体退行性改变相关。乳腺过度增生以及复旧不全，会出现疼痛增生结节以及包块。查体可以触及到边缘不规则的肿物，进一步通过彩色超声以及钼靶可以明确诊断。乳腺增生一般选择保守治疗的方法，平时进行局部的热敷、按摩等物理治疗，能够缓解一些疼痛比较轻的病人的不适症状。严重疼痛影响到生活或者工作的，可以选择口服一些中成药物进行治疗，主要是起到活血化瘀、消瘀散结的作用。建议还是到专科医院完善检查，明确诊断后给予及时的治疗。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！