头顶稀疏能自行恢复吗

1月~1年。还有其他症状吗？没有其他症状。脱发有很多种因素，熬夜，精神压力。营养摄入，头皮屑出油都有可能引发要明确病原病因。此内容涉及用户隐私，仅为医生和用户可见。这个需要怎么治疗。最近才发现头发很稀少。以前都没感觉到。有没有头皮出油严重或者头皮屑，或者骚痒现象？我是每天都洗头的，不怎么油。头皮屑也没有。没有感觉痒。两天或者三天洗一次头，不要过度清洁。然后补充复合型维生素b。每1~2个月更换一次，洗发膏不要长时间用一种。多吃核桃，橘子橙子，大枣，牛羊猪肝这类食物。平时注意每天可以抽出半个小时的时间或者一个小时出来做这个有氧运动，比如说慢跑。尽量到每天身体微微出汗。我就走之前健身才感觉到头发变少的。尽量不要做一些力量型的锻炼，尽量是慢跑，做有氧运动。年前还是好好的，四月份可以健身了，天天洗二次头。有没有药物可以治疗下。可以搭配口服养血生发胶囊。那我试试，我这个头发会不会加速脱光啊。需不需要去做个毛囊检测。不会，这些药物的画比较温和，没有什么刺激性。个人方便的话可以去检查一下