月经期敷面膜没有最佳时间，只要注意使用方法和保存方法，以及个人卫生即可。
月经期敷面膜并没有最佳时间，因为月经期敷面膜并不会对身体造成不良影响，也不会影响面膜的效果。但是需要注意以下几点：
1.清洁面膜不宜在月经期使用：月经期女性的皮肤较为敏感，此时使用清洁面膜可能会导致皮肤过敏或感染。
2.补水面膜和功效性面膜可以在月经期使用：补水面膜可以补充皮肤水分，缓解皮肤干燥；功效性面膜可以根据自己的需求选择，如美白、祛斑、抗皱等。
3.注意面膜的使用方法：在使用面膜前，应先清洁皮肤，然后将面膜敷在脸上，轻轻按压，使其与皮肤贴合。注意不要敷得太厚，以免影响面膜的透气性。
4.注意面膜的保存：面膜应保存在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温环境，以免影响面膜的质量和效果。
5.注意个人卫生：在使用面膜前，应先将手洗净，避免手上的细菌感染皮肤。使用后，应将面膜取下，清洁皮肤，然后涂抹护肤品，以锁住皮肤水分和营养。
总之，月经期敷面膜并没有最佳时间，只要注意面膜的使用方法和保存方法，以及个人卫生，就可以在月经期享受面膜带来的美容效果。