脚脖子崴了肿了怎么样消肿快？

你好，脚脖子崴了出现红肿疼痛的情况建议你最好去医院查一下脚踝部的x线看看是不是有骨折的情况，如果只是单纯的扭伤建议你可以通过外用药酒或者热敷等方法来促进淤血的吸收从而消肿，如果肿痛严重的话建议你还可以外用云南白药气雾剂等来进行消肿止痛，并且最近不要活动脚踝，多休息等。