维生素d可以长期吃吗

维他命D不能长期食用,因为人体摄取维他命D过量易发生高钙血症,也可能出现中毒症状,症状包括关节痛、肿痛、皮肤瘙痒、唇裂、发热、头疼、呕吐、便秘或腹泻等,所以为了家人健康着想,建议不要长期服用维他命D滴剂,具体服用时间多少,要咨询医生,遵照医嘱服药。维他命d是不能长期吃的,人体内最需要的维他命是维生素d,因为维他命D属于溶脂性维生素,服用过量还会导致中毒,必须严格遵照医嘱,身体缺少维他命片可以吃些骨头汤或补钙的东西,能使身体恢复正常,同时也要注意身体的保暖。