降低胆固醇的食物和水果都有哪些

降低胆固醇的食物和水果，没有特别的针对性的治疗作用的水果或蔬菜，胆固醇高主要是要调节饮食结构，改变饮食习惯，同时要多运动锻炼，多素食，避免进食高胆固醇食物，如动物内脏，海鲜，过多的肉类食品，注意复查血糖，甘油三酯和胆固醇，多吃碱性食物如绿叶蔬菜，必要时使用碱化尿液的药物。