吃什么能让大脑变聪明？

鱼富含卵磷脂，蛋白质，不饱以及脂肪酸，促进大脑的发育，益智补脑，增强记忆力，提高思维力以及分析力，使人更聪明。香蕉有智慧之果的美誉，富含钾离子，色氨酸，维生素B6以及矿物质，经常食用可以健脑，使脑力更加强健。核桃含有磷脂，不饱以及脂肪酸，矿物质等，可以补脑益智，提高记忆力以及学习工作效率。