肚子不舒服大便出血可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.痔疮或肛裂：这是最常见的原因之一。痔疮或肛裂会导致肛门周围的血管破裂，引起出血。此外，还可能伴有肛门疼痛、瘙痒等症状。建议保持肛门清洁，多喝水，多吃膳食纤维，避免久坐。如果症状严重，建议就医，医生可能会建议使用痔疮膏或肛裂膏，或进行手术治疗。
2.肠道炎症：例如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症和出血。除了肚子不舒服和大便出血，还可能伴有腹泻、腹痛、黏液脓血便等症状。需要就医，进行相关检查（如肠镜）以明确诊断，并接受相应的治疗。
3.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，也可能引起大便出血和肚子不舒服。此外，还可能伴有体重下降、贫血等症状。对于年龄较大、有家族史或其他高危因素的人群，应特别警惕。建议及时就医，进行肠镜等检查，以排除肿瘤的可能。
4.其他原因：肠道感染、肠息肉、缺血性肠病等也可能导致类似症状。
如果出现肚子不舒服大便出血的情况，尤其是伴有其他症状或持续时间较长时，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查（如大便潜血试验、肠镜等），以明确病因并制定相应的治疗方案。
此外，在就医之前，应注意以下几点：
保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
注意休息，避免过度劳累。
不要自行使用止血药物或偏方，以免掩盖病情。
如实告知医生症状的发生时间、频率、伴随症状等，以便医生做出准确的诊断。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。如果对健康问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生。