扁桃体肿痛咽口水都痛可能是由扁桃体炎引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌或病毒感染是扁桃体炎的常见原因。细菌感染通常需要使用抗生素治疗，而病毒感染则通常会自行缓解。在医生的建议下，可以使用一些抗病毒药物或抗生素来缓解症状。
2.免疫系统问题：免疫系统问题也可能导致扁桃体炎。例如，类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病可能导致扁桃体炎。在这种情况下，需要治疗原发病，同时使用一些免疫调节剂来缓解症状。
3.其他因素：扁桃体结石、过敏、过度使用嗓子等也可能导致扁桃体肿痛咽口水都痛。在这种情况下，可以通过清洁口腔、避免过度使用嗓子等方式来缓解症状。
如果扁桃体肿痛咽口水都痛的症状持续时间较长或严重影响生活，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。同时，在治疗期间，应注意休息，避免过度用嗓，保持口腔清洁，多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物等。