牙疼时可以吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，是一种营养丰富的食物。以下是牙疼时可以吃鸡蛋的原因：
1.鸡蛋不会加重牙疼：鸡蛋是一种柔软的食物，不会对口腔或牙齿造成额外的刺激。在牙疼时，食用鸡蛋不会加重疼痛或引起不适。
2.提供营养：鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于身体恢复和健康。在牙疼期间，身体需要额外的营养来支持免疫系统和促进愈合。
3.容易消化：鸡蛋是一种容易消化的食物，不会给消化系统带来过多的负担。在牙疼时，消化系统可能会受到影响，食用鸡蛋可以减轻消化压力。
需要注意的是，牙疼可能是由多种原因引起的，如龋齿、牙龈炎、牙周炎等。如果牙疼持续或加重，建议及时就医，进行诊断和治疗。此外，在食用鸡蛋时，可以选择煮、蒸或煎等健康的烹饪方式，避免添加过多的调味料或油脂。同时，保持良好的口腔卫生，包括刷牙、使用牙线和定期洗牙，有助于预防牙疼和口腔问题的发生。