怀孕后老公出轨，可能会对孕妇的身心健康产生一系列影响，以下是一些建议：
1.情绪管理：出轨可能会引发孕妇的愤怒、悲伤、焦虑等负面情绪。孕妇需要学会管理自己的情绪，避免情绪过度波动对自身和胎儿的健康产生不利影响。可以通过与家人、朋友倾诉，寻求心理支持，或者进行一些放松的活动，如冥想、瑜伽等，来缓解情绪。
2.寻求支持：孕妇可以与家人、朋友分享自己的感受，寻求他们的支持和理解。此外，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更具体的应对策略和心理支持。
3.关注自身健康：保持良好的生活习惯对于孕妇和胎儿的健康至关重要。孕妇应均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠。同时，要定期进行产前检查，确保胎儿的健康发育。
4.与配偶沟通：出轨事件可能会对夫妻关系产生严重影响。孕妇需要与配偶进行坦诚的沟通，表达自己的感受和需求，同时也需要倾听配偶的想法和解释。在沟通中，要保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。如果配偶愿意共同面对问题并努力修复关系，夫妻可以考虑寻求婚姻辅导或咨询。
5.考虑法律和财产问题：如果出轨行为导致了严重的后果，如家庭暴力或财产损失，孕妇可以咨询律师，了解自己的法律权益和可行的解决方案。
6.自我关爱：在这个艰难的时期，孕妇也要记得关爱自己。给自己一些时间和空间，做自己喜欢的事情，关注自己的需求和兴趣。保持积极的心态，相信自己能够度过这个难关。
需要注意的是，每个情况都是独特的，以上建议仅供参考。如果孕妇感到无法应对或情绪问题持续严重，应及时寻求专业医疗帮助。同时，及时寻求家人和朋友的支持也是非常重要的。