着凉后嗓子痒且阵发性咳嗽，通常与喉部刺激、感染、过敏、气道高反应性等有关，具体如下：
1.喉部刺激：着凉后，喉部可能受到寒冷空气、刺激性物质或干燥空气的刺激，引起喉部痒感和咳嗽反射。
2.感染：病毒或细菌感染是导致嗓子痒和咳嗽的常见原因。着凉后，身体的抵抗力可能下降，容易感染呼吸道病毒或细菌。
3.过敏：对某些过敏原（如花粉、尘螨、宠物毛发等）过敏的人，着凉可能引发过敏反应，导致喉部痒和咳嗽。
4.气道高反应性：气道高反应性是指气道对刺激物过度敏感，容易引起咳嗽和喘息。着凉后，气道可能变得更加敏感，导致咳嗽发作。
5.其他因素：除了上述原因，其他因素如胃酸反流、鼻后滴注综合征、咳嗽变异性哮喘等也可能引起类似症状。
治疗方法或缓解措施如下：
1.保持充足的水分摄入，多喝水有助于缓解喉部不适。
2.避免吸烟和暴露在刺激性物质中。
3.可以尝试使用加湿器增加空气湿度。
4.咳嗽严重时，可以使用止咳药物（如右美沙芬等）缓解症状，但应按照医生的建议使用。
5.如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状（如发热、呼吸困难等），建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具抗生素、抗过敏药物或其他治疗方案。
需要注意的是，每个人的症状和病因可能不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。如果症状持续不缓解或加重，建议咨询医生以获得更专业的建议和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于提高身体免疫力，预防呼吸道感染。