山楂吃多了胃里难受，可以通过以下方法缓解：
1.停止食用山楂：山楂吃多了胃里难受，首先要停止食用山楂，以免加重胃部不适。
2.饮用温水：可以饮用一些温水，有助于缓解胃部不适，促进山楂的消化。
3.食用易消化的食物：可以食用一些易消化的食物，如米粥、面包、馒头等，有助于缓解胃部不适。
4.服用药物：如果胃部不适症状较为严重，可以服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等，有助于缓解胃部不适。
需要注意的是，山楂具有促进胃酸分泌的作用，因此胃酸分泌过多的人不宜食用山楂，以免加重胃部不适。此外，孕妇、儿童、老人等特殊人群在食用山楂时也应注意适量，以免引起胃部不适。