主要原因是遗传,内分泌失调,饮食刺激,紧张焦虑熬夜等。可以口服维生素B6,少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜水果,多喝水。要多注意休息,不要过度熬夜劳累。要情绪放松,不要过度紧张焦虑。
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回答医生:井西宽职称:副主任医师机构:连云港市中医院发布时间:2021-03-17医学审核:健康典吧内容审核团队
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主要原因是遗传,内分泌失调,饮食刺激,紧张焦虑熬夜等。可以口服维生素B6,少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜水果,多喝水。要多注意休息,不要过度熬夜劳累。要情绪放松,不要过度紧张焦虑。