一般来说，自体肋软骨隆鼻后1-3个月可以恢复正常，但具体时间因人而异，和个人体质、手术操作、术后护理等因素有关。
1.手术过程：自体肋软骨隆鼻是一种鼻部整形手术，通过取自体肋软骨组织，经过处理后移植到鼻部，以垫高鼻梁、改善鼻部形态。手术过程中需要在鼻部做切口，剥离鼻部组织，然后将软骨植入鼻部，并进行固定。
2.恢复过程：
肿胀期：术后1-3天，鼻部会出现肿胀和疼痛，这是正常的术后反应。可以通过冷敷缓解肿胀和疼痛。
消肿期：术后3-7天，肿胀会逐渐消退，疼痛也会减轻。
增生期：术后1-3个月，鼻部会出现增生，这是组织修复的正常过程。增生会导致鼻部看起来比较肿胀，需要耐心等待恢复。
稳定期：术后3-6个月，鼻部的肿胀和增生会逐渐消退，鼻部的形态也会逐渐稳定。
3.注意事项：
术后需要保持鼻部清洁，避免感染。
术后需要避免鼻部受到外力撞击，以免影响鼻部形态。
术后需要注意饮食，避免辛辣刺激性食物。
术后需要按照医生的要求进行复诊，以便及时发现问题并处理。
需要注意的是，每个人的恢复情况都不同，如果在恢复过程中出现异常情况，应及时就医。同时，隆鼻手术是一种有创的手术，需要在正规的医疗机构进行，并由经验丰富的医生操作。