怀孕初期，孕妇的饮食需要特别注意，以下是一些怀孕初期的饮食忌讳：
1.避免食用生肉和生鱼片：生肉和生鱼片可能含有细菌和寄生虫，如弓形虫，会对胎儿的健康造成威胁。
2.避免饮酒：酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的大脑和其他器官的发育。
3.避免食用高汞鱼类：汞是一种有毒金属，可能会对胎儿的神经系统造成损害。高汞鱼类包括鲨鱼、剑鱼、马林鱼等。
4.避免食用过多的咖啡因：过量的咖啡因可能会增加流产和早产的风险。建议每天不超过200毫克的咖啡因，相当于两杯咖啡的量。
5.避免食用加工食品：加工食品通常含有高糖、高脂肪和高盐，对孕妇和胎儿的健康不利。
6.避免食用未煮熟的鸡蛋：未煮熟的鸡蛋可能含有细菌，如沙门氏菌，会导致食物中毒。孕妇应该食用完全煮熟的鸡蛋。
7.避免食用过多的糖：过多的糖会导致孕妇体重增加过多，增加妊娠糖尿病的风险。
8.避免食用过多的盐：过多的盐会导致孕妇水肿和高血压。
总之，怀孕初期的饮食需要特别注意，孕妇应该避免食用一些可能对胎儿健康造成威胁的食物，保持均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。