来姨妈时不能吃以下食物：
1.生冷食物：姨妈期间应避免食用冰淇淋、冷饮等生冷食物，因为这些食物可能会导致子宫收缩，引起痛经、经血不畅等问题。
2.高盐食物：咸菜、咸鱼等腌制食物以及辣条、方便面等加工食品，在姨妈期间也应尽量少吃或不吃。因为这类食物中的盐分含量过高，会导致体内的盐分和水分潴留，加重经期不适症状。
3.浓茶、咖啡：浓茶和咖啡中含有咖啡因和鞣酸，会刺激神经和心血管，使人兴奋，还会加重经期的不适感。
4.活血食物：桂圆、红枣、阿胶等食物具有活血的功效，姨妈期间食用可能会导致经血过多、经期延长等问题。
5.辛辣食物：如火锅、麻辣烫等，姨妈期间食用可能会引起盆腔血管收缩，导致经血量过少甚至痛经。
总之，姨妈期间的饮食需要特别注意，应该选择清淡、易消化、营养丰富的食物，避免食用生冷、辛辣、高盐、活血等食物，以保持身体健康。