来月经吃榴莲的好处

来月经时吃榴莲有缓解痛经的好处。榴莲有着水果之王的美誉，是极好的滋补品，女性在月经期间适当地吃点榴莲能增强免疫力、缓解痛经，具有开胃促食欲、通便等功效，经期女性身体免疫力会明显下降，由于宫寒的关系，易引起痛经，食欲也会有所降低，但不建议过量地食用，并且要注意休息，避免劳累，多吃一些温性的蔬菜、水果，禁止食用生冷、冰制及辛辣刺激性食物。