落枕后想快速好起来，可尝试按压阿是穴、局部热敷、中医针灸，同时要保持良好坐姿、注意保暖、进行饮食调整，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院检查治疗，以上健康科普知识仅供参考。
落枕后想要快速好起来，可以尝试以下方法：
1.按压阿是穴：通过按压刺激阿是穴，可起到一定的缓解恢复作用。阿是穴即疼痛部位，以手指指腹按压，力度适中，以感到酸胀为宜，每次按压12分钟，可重复多次。
2.局部热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次1520分钟，每天数次。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.中医针灸：针灸对于落枕有较好的治疗效果。建议到正规的医疗机构，由专业的中医师进行针灸治疗。
4.保持良好坐姿：避免长时间低头或仰头，保持颈部自然伸直，减轻颈部肌肉的负担。
5.注意保暖：避免颈部受凉受寒，尤其是在睡眠时，要注意保持室内温度适宜，可使用围巾等保暖物品。
6.饮食调整：在饮食上，不要吃辛辣刺激、油腻煎炸的食物，以免加重颈部的不适。
需要注意的是，以上健康科普知识仅供参考。如果落枕症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院进行检查，由专业医师进行判断和治疗。切勿自行诊断、治疗。