眼睛里有颗粒磨的感觉可能是眼内异物、结膜炎、角膜炎、干眼症、结膜结石、倒睫等原因引起，也可能是眼部外伤、麦粒肿、霰粒肿等其他原因导致。老年人、糖尿病患者、过敏体质者、长期佩戴隐形眼镜者和眼部受过外伤者需要特别注意。
眼睛里有颗粒磨的感觉，可能是由以下原因引起的：
1.眼内异物：灰尘、睫毛、毛发等异物进入眼睛，会刺激角膜，引起异物感。
2.结膜炎：细菌、病毒或过敏等原因引起的结膜炎症，可导致眼睛红肿、疼痛、异物感。
3.角膜炎：角膜感染、损伤或炎症，可引起角膜刺激症状，如疼痛、畏光、流泪、异物感等。
4.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛干涩、异物感。
5.结膜结石：结膜表面的多发性坚硬的黄点，是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物，多见于成年人、老年人和沙眼、慢性结膜炎患者。
6.倒睫：睫毛向后方生长，摩擦角膜，引起眼部不适和异物感。
7.其他：眼部外伤、麦粒肿、霰粒肿等也可能导致类似症状。
如果出现眼睛里有颗粒磨的感觉，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应避免揉眼，以免加重症状。
此外，对于以下人群，需要特别注意：
1.老年人：由于眼部组织的退行性变化，眼睛的敏感度下降，容易忽视眼部不适，应及时就医。
2.糖尿病患者：糖尿病患者容易并发眼部疾病，如视网膜病变、白内障等，应定期进行眼部检查。
3.过敏体质者：过敏体质者容易发生过敏性结膜炎，应避免接触过敏原，并在医生的指导下进行治疗。
4.长期佩戴隐形眼镜者：长期佩戴隐形眼镜可能导致角膜缺氧、感染等问题，应注意眼部护理，定期检查。
5.眼部受过外伤者：眼部受过外伤的人，应及时就医，检查是否有眼部结构的损伤。
总之，眼睛里有颗粒磨的感觉可能是多种眼部疾病的表现，应引起重视，及时就医，以免延误病情。