卵巢两侧痛隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.排卵性疼痛：在排卵期，卵巢可能会发生破裂，导致一侧或两侧卵巢区域疼痛，通常为隐痛或坠胀感，持续时间较短，这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。
2.盆腔炎性疾病：如输卵管炎、卵巢炎等，可导致卵巢区域疼痛，同时还可能伴有发热、阴道分泌物增多等症状。治疗一般采用抗生素治疗，如头孢曲松钠、甲硝唑等。
3.卵巢囊肿：卵巢囊肿破裂、扭转或感染时，也会引起卵巢区域疼痛。较小的囊肿可能自行消退，无需治疗；较大的囊肿或有症状的囊肿通常需要手术治疗，如腹腔镜卵巢囊肿剔除术。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可导致卵巢巧克力囊肿，从而引起疼痛。治疗方法包括药物治疗（如避孕药、孕激素等）和手术治疗。
5.其他原因：如异位妊娠、黄体破裂、卵巢肿瘤等也可能引起卵巢两侧痛隐隐作痛。
如果卵巢两侧痛隐隐作痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如超声、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，注意个人卫生，避免感染。