大姨妈推迟且胸部特别胀痛，可能是以下原因导致：
1.怀孕：如果女性有性生活，且大姨妈推迟了，同时胸部胀痛，那么怀孕的可能性比较大。怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致胸部胀痛。此外，怀孕后还可能出现恶心、呕吐、乏力等症状。如果怀疑自己怀孕了，可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院抽血检查HCG水平，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调也可能导致大姨妈推迟和胸部胀痛。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律等都可能影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致内分泌失调。如果是内分泌失调导致的大姨妈推迟和胸部胀痛，可能还会伴有其他症状，如月经不规律、情绪波动、皮肤问题等。
3.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响内分泌系统，导致大姨妈推迟和胸部胀痛。如果正在服用这些药物，且出现了这些症状，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
4.其他原因：除了上述原因外，还有一些其他原因可能导致大姨妈推迟和胸部胀痛，如卵巢早衰、垂体瘤等。这些情况比较少见，但也需要引起重视。
如果大姨妈推迟且胸部特别胀痛，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。如果是怀孕导致的，需要注意休息和营养，避免剧烈运动和性生活；如果是内分泌失调导致的，需要调整生活方式，保持心情愉悦，必要时可以进行药物治疗；如果是其他原因导致的，需要根据具体情况进行治疗。
此外，对于女性来说，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜；保持适量的运动，如散步、瑜伽等；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑；注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。这些都有助于维持内分泌系统的稳定，预防大姨妈推迟和胸部胀痛等问题的发生。