哺乳期身上起红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：哺乳期妇女可能对某些食物、化妆品、洗涤剂或衣物材质过敏，导致皮肤起红疙瘩并瘙痒。建议避免接触可疑的过敏原，穿着宽松、舒适的棉质衣物，选择温和的清洁产品。如果症状严重，可以咨询医生使用抗过敏药物，如氯雷他定或西替利嗪。
2.湿疹或皮炎：湿疹和皮炎在哺乳期妇女中也比较常见。皮肤可能会出现红斑、丘疹和瘙痒。保持皮肤清洁和湿润，使用温和的护肤品，避免过度搔抓。医生可能会建议使用外用糖皮质激素或其他抗炎药物来缓解症状。
3.感染：某些感染，如细菌感染、真菌感染或病毒感染，也可能导致身上起红疙瘩并瘙痒。医生会根据具体情况进行诊断，并开具适当的抗生素、抗真菌药物或抗病毒药物治疗感染。
4.内分泌变化：哺乳期妇女体内的激素水平会发生变化，这可能影响皮肤的状态。有些妇女可能会在哺乳期出现皮肤敏感或过敏反应。注意保持皮肤的清洁和滋润，避免过度劳累和压力。
5.其他因素：哺乳期妇女还可能因为其他原因引起身上起红疙瘩并瘙痒，如药物副作用、热疹、寄生虫感染等。
如果哺乳期身上起红疙瘩很痒的症状持续不缓解或加重，建议及时咨询医生。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和评估，并提供个性化的治疗建议。在就诊时，应告知医生正在哺乳期，以便医生选择安全的治疗方法。此外，避免自行使用药物，尤其是含有激素的药物，以免对婴儿产生影响。同时，注意保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，饮食均衡，避免过度刺激皮肤。