孕妇身上起红疙瘩很痒，通常认为是过敏导致的湿疹或荨麻疹等情况。鉴于处于特殊敏感时期，在应对上，要及时找寻诱发原因，尽可能避免用药，先自行护理缓解，若症状严重则再考虑相关药物治疗。具体如下：
一、及时查找诱因：
1.部分孕妇起红疙瘩可能是因孕期体内雌性激素分泌量增多，这属于生理性因素。
2.也可能是接触动物皮毛、花粉等过敏原引起，或是对海鲜、芒果等食物过敏，还有可能是皮肤感染，所以最好及时进行检查以明确具体诱因。
二、护理缓解：
1.若患处瘙痒明显，可使用毛巾冷敷，通过物理降温来止痒。
2.还能用生理盐水擦洗，有助于红疙瘩消退，也能预防炎症感染加重，能在不伤害胎儿的前提下改善症状。
3.同时要避免过度搔抓，即便红疙瘩伴瘙痒不适，孕妇也要增强耐受力，绝不能过多用手搔抓，否则极易导致皮肤破损，引发不必要的感染。
4.在孕期，孕妇要少吃辛辣食物以免刺激皮肤，也要少喝浓茶，这些都可能使皮肤病症加重。
三、药物治疗：
1.若瘙痒极为严重难以忍受，可先进行局部治疗，比如外用炉甘石洗剂止痒，也可静脉注射维生素C、葡萄糖酸钙剂止痒，这通常对孕妇本人和婴儿没什么副作用。
总之，当孕妇身上出现红疙瘩且很痒的情况时，要采取恰当的措施，根据具体情况进行相应处理。