手莫名其妙的疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.关节炎：关节炎是手疼的常见原因之一。关节炎可以影响手部的关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。常见的关节炎类型包括类风湿关节炎、骨关节炎和痛风性关节炎等。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是由于手部肌腱周围的腱鞘发炎引起的。这种炎症会导致疼痛、肿胀和手部活动受限。常见的腱鞘炎部位包括拇指、食指和中指的腱鞘。
3.神经病变：神经病变也可能导致手部疼痛。例如，腕管综合征是由于正中神经在手腕处受压而引起的手部疼痛和麻木。其他神经病变如胸廓出口综合征、肘管综合征等也可能导致手部疼痛。
4.肌肉劳损或拉伤：过度使用手部肌肉或拉伤手部肌肉可能导致疼痛。这种疼痛通常在手部活动后加重。
5.手部骨折或损伤：手部的骨折或损伤也可能导致疼痛。如果手部曾经受到过外伤，应及时就医进行检查。
6.感染：手部感染如甲沟炎、脓性指头炎等也可能引起手部疼痛。
7.其他原因：其他可能导致手部疼痛的原因包括雷诺病、系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病，以及手部肿瘤等。
如果手部疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如手部麻木、无力、肿胀等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解手部疼痛：
1.休息手部：避免过度使用手部，尤其是引起疼痛的活动。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，可以选择冷敷或热敷手部。冷敷可以缓解疼痛和肿胀，热敷可以缓解肌肉紧张。
3.保持手部正确姿势：避免手部过度伸展或弯曲，保持手部的自然姿势。
4.按医生建议使用药物：如果医生建议使用止痛药或消炎药，可以按照医嘱使用。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果手部疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。