写字写的手疼怎么办

首先看一下握笔姿势是否正确，坐姿是否端正，全身放松，还有就是写字时间较长，建议合理安排工作时间，劳逸结合，每写1个小时就应活动一下手指，手臂，各个关节，还有每天睡觉前可以用温水泡泡手、泡泡脚，有助于促进血液循环，经常写字写得手疼的人时间长就会造成血管堵塞，平时多吃一些营养的食品，可以吃一些红枣，红糖水，加快血液循环。