宝宝长痱子后，可以使用以下产品或方法来缓解症状：
1.保持皮肤清洁：每天用温水给宝宝洗澡，水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴露或肥皂。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝的皮肤，尤其是褶皱处。
2.选择合适的衣物：给宝宝穿着宽松、透气的棉质衣物，避免穿着过多或过厚的衣物，以免影响皮肤散热。
3.使用痱子粉：在宝宝洗完澡后，或出汗较多时，可以在痱子处薄薄地涂抹一层痱子粉，以保持皮肤干爽。
4.使用炉甘石洗剂：如果痱子比较严重，可以在医生的指导下，使用炉甘石洗剂来缓解瘙痒和红肿。
5.保持室内通风：保持室内通风良好，避免宝宝长时间处于闷热的环境中。
6.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物；如果宝宝已经添加了辅食，可以适当增加水果和蔬菜的摄入量，以保持宝宝体内水分充足。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝的痱子症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，在给宝宝使用任何产品或方法之前，应先咨询医生的意见，以确保安全有效。