促甲状腺激素偏高的孕妇在饮食方面需要注意以下几点：
1.适量摄入含碘食物：碘是合成甲状腺激素的重要原料，适当增加碘的摄入有助于甲状腺激素的合成。孕妇可以适量食用一些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等。
2.选择优质蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，孕妇需要摄入足够的优质蛋白质来维持自身和胎儿的健康。可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等富含优质蛋白质的食物。
3.多吃新鲜蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，有助于孕妇的健康和胎儿的发育。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、橙子等。
4.控制脂肪和胆固醇的摄入：脂肪和胆固醇摄入过多可能会影响甲状腺功能，孕妇需要控制脂肪和胆固醇的摄入量。可以选择一些富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼油等，同时减少动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物的摄入。
5.避免刺激性食物：孕妇应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，以免刺激甲状腺，加重病情。
6.合理搭配饮食：孕妇的饮食应多样化，合理搭配各种食物，保证营养均衡。同时，应避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，以免影响甲状腺功能和胎儿的健康。
需要注意的是，饮食调整只是辅助治疗的一部分，孕妇还需要在医生的指导下进行规范的治疗，并定期复查甲状腺功能，以确保胎儿的健康发育。