孕早期促甲状腺激素偏高，可能与自身免疫、碘摄入量不足、遗传等因素有关。以下是一些可以在医生指导下适当多吃的食物：
1.含碘食物：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。适当增加碘的摄入，有助于甲状腺激素的合成，如海带、紫菜、海鱼等。
2.优质蛋白：优质蛋白可以提高身体的免疫力，如蛋类、奶类、肉类、豆类等。
3.新鲜的蔬菜和水果：这些食物富含维生素和矿物质，有助于调节甲状腺功能，如菠菜、芹菜、橘子、香蕉等。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗。如果促甲状腺激素偏高的情况较为严重，需要在医生的指导下服用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。同时，还需要定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。
此外，在孕期，孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，还应注意休息，避免过度劳累。如果对甲状腺功能异常有任何疑问，建议及时咨询医生，以确保孕期的健康。