腰间盘突出早期的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在腰间盘突出的早期，患者需要充分休息，避免长时间站立或坐着，尤其是需要避免弯腰、负重等动作，以减轻腰部的压力。
2.物理治疗：物理治疗是腰间盘突出早期的常用治疗方法之一，包括热敷、冷敷、按摩、牵引等。这些方法可以缓解腰部肌肉的紧张和疼痛，促进血液循环，加速炎症的消退。
3.药物治疗：药物治疗可以缓解腰间盘突出引起的疼痛和炎症，常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。此外，还可以使用一些营养神经的药物，如维生素B1、B12等。
4.中医治疗：中医治疗腰间盘突出的方法包括针灸、推拿、中药熏蒸等。这些方法可以调节人体的气血和经络，缓解疼痛和炎症，促进病情的恢复。
5.手术治疗：手术治疗通常是在腰间盘突出症状严重、保守治疗无效的情况下才会考虑。手术治疗的目的是去除突出的椎间盘组织，缓解神经受压的症状。
需要注意的是，腰间盘突出的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，包括病情的严重程度、年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，患者还需要注意保持良好的姿势和生活习惯，避免腰部受伤和过度劳累。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。