网球肘的最佳治疗方法包括以下几个方面：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给肘部足够的休息时间。这有助于减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声等，可以缓解疼痛、减轻炎症和促进愈合。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）可以缓解疼痛和炎症。局部使用药膏或贴片也可能有帮助。
4.注射治疗：如果疼痛严重，医生可能会建议注射可的松或其他药物来减轻炎症。
5.矫形器具：佩戴肘部支具或使用特殊的垫子来减轻压力和改善姿势。
6.运动治疗：进行适当的运动来增强肘部周围的肌肉和肌腱，预防复发。
7.手术治疗：在极少数情况下，如保守治疗无效或出现严重的结构性问题，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在选择治疗方法时，应咨询医生或物理治疗师的建议。此外，预防网球肘的发生也很重要，包括正确的运动姿势、逐渐增加运动强度、保持良好的姿势和手部位置等。如果出现网球肘症状，应及时就医并遵循医生的治疗建议。