口服烟酰胺对皮肤的作用主要包括以下几个方面：
1.美白：烟酰胺可以抑制黑色素的生成，减少皮肤色斑的形成，使皮肤更加白皙。
2.保湿：烟酰胺可以增强皮肤的保湿能力，防止皮肤水分流失，使皮肤更加水润。
3.抗老化：烟酰胺可以促进皮肤细胞的新陈代谢，减少皮肤皱纹的产生，使皮肤更加紧致有弹性。
4.修复：烟酰胺可以加速皮肤损伤的修复，减轻皮肤炎症和过敏反应，使皮肤更加健康。
需要注意的是，口服烟酰胺也可能会引起一些不良反应，如皮肤瘙痒、红肿等。因此，在使用烟酰胺补充剂之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的意见，了解自己的皮肤状况和是否适合使用烟酰胺。此外，还需要注意以下几点：
1.按照说明书的剂量使用，不要超量服用。
2.口服烟酰胺时，最好与食物一起服用，以提高吸收率。
3.避免与其他可能引起皮肤过敏的物质同时使用。
4.如果在使用过程中出现皮肤不适或过敏反应，应立即停止使用，并咨询医生的意见。