腰间盘突出的症状主要包括以下几点：
1.腰痛：腰痛是腰间盘突出最常见的症状之一，发生率约91%。疼痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。
2.下肢放射痛：疼痛主要沿臀部、大腿及小腿后侧至足跟或足背，呈放射性刺痛，严重者可伴有麻木感。
3.马尾神经症状：中央型巨大突出者，可压迫马尾神经，出现大小便异常，鞍区感觉减退。
4.间歇性跛行：行走时因疼痛加剧而被迫蹲下休息，休息后又能继续行走，这是腰椎管狭窄症的特点。
5.肌肉瘫痪：病程较长者，常有肌肉瘫痪，表现为肌肉无力、萎缩，足下垂等。
6.脊柱姿势改变：患者为减轻疼痛，常采取强迫体位，脊柱生理曲度减小，甚至出现侧弯。
腰间盘突出的治疗方法包括：
1.休息：卧床休息可减轻椎间盘压力，缓解疼痛。
2.药物治疗：包括非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、脱水剂等，可缓解疼痛、炎症。
3.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可缓解疼痛，改善血液循环。
4.手术治疗：适用于症状严重、保守治疗无效者。
需要注意的是，腰间盘突出的症状可能会因个体差异而有所不同，如果出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐、重体力劳动等，以预防腰间盘突出的发生。