胃肠功能紊乱症状主要包括以下几个方面：
1.腹痛：疼痛部位不固定，通常为胀痛、隐痛或痉挛性疼痛。疼痛可能与进食、排便或体位有关，有时在排气或排便后缓解。
2.腹泻或便秘：大便次数增多或减少，粪便质地稀烂或干结。腹泻和便秘可能交替出现，或者单独存在。
3.腹胀：腹部胀满感，常伴有肠鸣音亢进。
4.恶心、呕吐：可能伴有食欲不振、嗳气等症状。
5.其他症状：可能出现烧心、反酸、食欲不振、乏力等。
这些症状可能由多种原因引起，如饮食因素、精神压力、肠道感染、肠道疾病等。对于长期或严重的胃肠功能紊乱症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断。以下是一些可能的治疗方法：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物、高脂肪食物、高纤维食物和产气食物。增加易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
2.生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。减轻压力，进行适当的运动，如散步、瑜伽等。
3.药物治疗：医生可能会根据症状的严重程度开具药物，如抗酸药、胃肠动力药、益生菌等。
4.治疗原发病：如果胃肠功能紊乱是由其他疾病引起的，如肠道感染、炎症性肠病等，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，每个人的症状和治疗反应可能不同，因此在治疗过程中应遵循医生的建议，并注意观察症状的变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，保持良好的心态和生活习惯对于胃肠功能的恢复也非常重要。