胃肠功能紊乱调整过来所需的时间因人而异，取决于多种因素，以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.病因：胃肠功能紊乱的原因有很多，如饮食不当、压力、肠道感染、药物副作用等。不同的病因需要不同的时间来调整。例如，饮食不当引起的胃肠功能紊乱可能在几天到几周内恢复，而肠道感染引起的可能需要更长时间。
2.治疗方法：治疗胃肠功能紊乱的方法包括调整饮食、生活方式、药物治疗等。例如，对于消化不良，可以使用促胃肠动力药（如多潘立酮）和消化酶（如胰酶）；对于腹泻，可以使用止泻药（如洛哌丁胺）和肠道微生态调节剂（如双歧杆菌三联活菌胶囊）。治疗方法的选择和有效性也会影响恢复时间。
3.个体差异：每个人的身体状况和对治疗的反应都不同。有些人可能对治疗反应良好，恢复较快，而对于另一些人可能需要更长时间。此外，年龄、健康状况、基础疾病等因素也可能影响恢复时间。
4.自我管理：除了治疗外，自我管理也非常重要。这包括保持良好的饮食习惯、减少压力、规律作息、适度运动等。如果能够积极配合自我管理，有助于加速恢复。
5.持续监测：在调整过程中，需要密切关注症状的变化，并根据医生的建议进行调整。如果症状持续不缓解或加重，可能需要进一步评估和治疗。
一般来说，胃肠功能紊乱的调整时间可能在几天到几个月之间。然而，对于一些复杂或慢性的情况，可能需要更长时间的治疗和管理。如果对胃肠功能紊乱的恢复时间有特定的担忧，建议咨询医生，医生可以根据具体情况进行评估并提供个性化的建议。同时，保持积极的态度和耐心也是恢复过程中的重要因素。