要排除自己不是肺结核，可以通过以下检查方法：
1.胸部X光或CT扫描：这是常用的检查方法，可以发现肺部的异常阴影，但对于一些较小或隐蔽的病变可能不够敏感。
2.结核菌涂片和培养：通过痰液或其他样本中查找结核菌，对肺结核的诊断有重要意义。
3.结核菌素试验（PPD试验）：检测人体对结核菌的过敏反应，但结果可能受到多种因素影响。
4.分子生物学检测：如核酸扩增技术（PCR）等，可检测结核菌的基因片段，提高诊断的准确性。
5.医生的临床观察和评估：医生会根据症状、体征、病史等进行综合判断，并结合其他检查结果来确诊或排除肺结核。
需要注意的是，以上检查方法并非适用于所有情况，具体的诊断需要根据个体情况和医生的建议来选择。如果有以下情况，应高度怀疑肺结核：
1.持续咳嗽、咳痰超过两周，或伴有咯血、低热、盗汗、乏力等症状。
2.有与肺结核患者密切接触史。
3.患有其他疾病，如免疫系统疾病、糖尿病等，使患肺结核的风险增加。
4.胸部X光或其他检查发现肺部阴影。
如果对自己的健康有疑虑，应及时就医，医生会根据具体情况安排合适的检查和诊断。此外，保持良好的生活习惯，如充足的休息、合理的饮食、适当的运动等，有助于提高免疫力，预防肺结核的发生。