牙根外露的治疗方法主要包括以下几种：
1.口腔清洁：保持口腔清洁是治疗牙根外露的基础。每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙，以去除牙菌斑和牙结石，减少对牙龈的刺激。
2.局部药物治疗：医生可能会使用一些局部药物来治疗牙根外露，如牙周塞治剂、牙龈按摩剂等，以促进牙龈的修复和愈合。
3.牙周治疗：对于严重的牙根外露，可能需要进行牙周治疗。这包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整等，以清除牙周袋内的细菌和牙石，改善牙周组织的健康状况。
4.修复治疗：如果牙根外露导致牙齿敏感或美观问题，可以进行修复治疗。这包括使用脱敏牙膏、牙本质粘合剂、贴面、冠等修复方法，以保护牙齿并改善外观。
5.定期复诊：治疗后需要定期复诊，以便医生检查治疗效果，并根据情况进行调整和维护。
需要注意的是，牙根外露的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括口腔卫生状况、牙周炎的严重程度、牙齿的松动程度等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以预防牙根外露的进一步加重。
此外，如果牙根外露是由于全身性疾病引起的，如糖尿病、骨质疏松等，还需要同时治疗这些疾病，以控制牙根外露的进展。
对于牙根外露的治疗，建议咨询口腔医生，根据个人情况制定个性化的治疗方案。